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水曜日から金曜日まで仕事で年に１度の宿泊出張の日。しかも行き先は携帯電話の電波圏外ということで、ブログ更新もコメントの返信も一切できずという３日間を終えました。出張を終えて日常に戻ってみると、なんと台風が迫ってきていると知って驚きました。その影響で明日は雨らしい。今日の午前中は昨晩の打ち上げの酔いさましと休憩で、午後から軽く千丈寺湖畔でのＬＳＤトレに出撃です。
１周目 距離：１３．９９km 時間：２９分５９秒 平均速度：２８．０Km/h 平均Cad ８６rmp
２周目 距離：１３．９９Km 時間：２９分１６秒 平均速度：２８．７km/h 平均Cad ８５rmp
３周目 距離：１３．９９Km 時間：２６分４６秒 平均速度：２８．２Km/h 平均Cad ８９rmp
４周目 距離：１４．００Km 時間：３０分０１秒 平均速度：２８．０Km/h 平均Cad ９１rmp
今日は他にも走りたい所もあったので４周、約２時間で練習は打ち止め。今日は風が強かったのですが、珍しく東風が強くスピードが結構風に乗って走り易かったですね。
当ブログをお読みいただいてありがとうございます！
こういうもので、少しでも交流の輪が広がればという思いでブログランキングに参加しています。
順位が上がれば、記事を書くモチベーションもアップします！！
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