水曜日から金曜日まで仕事で年に１度の宿泊出張の日。しかも行き先は携帯電話の電波圏外ということで、ブログ更新もコメントの返信も一切できずという３日間を終えました。出張を終えて日常に戻ってみると、なんと台風が迫ってきていると知って驚きました。その影響で明日は雨らしい。今日の午前中は昨晩の打ち上げの酔いさましと休憩で、午後から軽く千丈寺湖畔でのＬＳＤトレに出撃です。
１周目 距離：１３．９９km 時間：２９分５９秒 平均速度：２８．０Km/h 平均Cad ８６rmp
２周目 距離：１３．９９Km 時間：２９分１６秒 平均速度：２８．７km/h 平均Cad ８５rmp
３周目 距離：１３．９９Km 時間：２６分４６秒 平均速度：２８．２Km/h 平均Cad ８９rmp
４周目 距離：１４．００Km 時間：３０分０１秒 平均速度：２８．０Km/h 平均Cad ９１rmp
今日は他にも走りたい所もあったので４周、約２時間で練習は打ち止め。今日は風が強かったのですが、珍しく東風が強くスピードが結構風に乗って走り易かったですね。
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